青汁を飲んで元気になりました。

青汁を飲んで元気になりました。

青汁は、テレビの罰ゲームになってから有名になったと思います。でもあの頃よりもいろいろな種類の青汁が販売されるようになり、味も不味くないし、手軽に美味しく飲めるお野菜って感じです。
市販の野菜ジュースは、本当に野菜成分が有るの?って思うくらい飲んでも全然身体に変化は起こらないし、逆にジュースの飲み過ぎで太ってしまったりするほどです。

 

ちゃんとした青汁は、野菜の栄養分がしっかりと入っているんだなと思います。デトックス効果があるのか青汁を飲むようになってから便秘が改善されました。便秘が改善すると、冷え性だったのに、だんだんと冷え性でも無くなりました。冬はいつも靴下を2枚履いていたのですが、2枚履く事は無くなりました。この靴下、夏でもずっと履いていたのですが、夏は靴下が要らなくなりました。足がいつも冷えていて何をするのもおっくうになっていたのですが、冷え性で無くなると家の事もアレコレとやる気が出てきて捗ります。

 

便秘改善が原因か、直接青汁からのビタミンやミネラルのおかげでか、年々くすんできていた顔色も明るくなってきました。肌につやが戻った気がします。冷え性が原因だったかもしれないですが、乾燥肌だったんですが、これも解消されてきたのも顔色が明るくなった原因だと思います。

 

便秘がひどい時はいつもお腹がパンパンに張っていて、何をしてもすぐに疲れてしまって、集中力も体力も無い感じだったのですが、便秘が改善されるとお腹に神経集中する事も無いのからか変な疲れも無くなりました。
青汁を飲むようになって、便秘が改善されて、便秘が改善された事によって…と思っていますが、青汁のデトックス効果のおかげで身体の中からキレイになって、青汁の栄養分が入りやすくなったおかげで冷え性も無くなり、健康で美肌になる事が出来たのかもしれません。

 

デトックス効果は体重に現れました。特に食事を減らしたりした事は無かったのですが、体重は減りました。病気のように減ったのではなくて、顔色が良くなったので本当に要らない物が出て行ってくれたんだと思っています。運動もこれと言ってしていないのですが、体重は減りました。でも青汁を飲むようになって元気になってきたおかげで、ぐったり疲れたーって思っている時間が無くなり、代わりにちょこまか動くようになったので、それが運動になっているのかもしれません。でも、無理に辛い運動をしているわけではなく、気が付いたら痩せているのでとってもラッキーな感じです。


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